PESO: 63,3 kg
DESAYUNO: no recuerdo
COMIDA: pechuga de pollo y dos lonchas de salmón ahumado. yogurt 0% con canela.
MERIENDA: yogurt desnatado 0% con canela.
CENA: tortita dukan con salmón y quesitos lights del caserio enrollado.
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Bueno, hoy mi primer día de dieta y estoy un poco nerviosa, ya que tengo que tener mucha fuerza de voluntad.
Supongo que esta dieta me irá muy bien, ya que quiero adelgazar unos quilillos más.
Tengo que ser consciente de que tengo que tengo que cambiar mis hábitos alimentarios, peró es que es tan difícil...buuuff, hamburguesas, pizzas...etc, y tengo que mentalizarme de que esto a partir de ahora NO PODRÁ SER*
bueno....aver mañana que pasa!!
Es duro,pero puedes!! con fuerza de voluntad,todo se puede Montse!!:) ya sabes,iré mirando cada día esto,y te iré comentado. Por lo de hoy,el salmón no me gusta,pero esta muy bien todo este blog.
ResponderEliminargracias guapaaa....pos si duro pero si pongo de mi parrte todo se puede...y gracias al aitor qe me apolla un monton en todo esto, aunqe diga qe no ase falta qe la aga,,jajajaja* y aver si es verdad qe te pasas y comentas... gracias mire espero qe te aya gustado :)
ResponderEliminarVenga cariño que tu puedesss!!!! Seguro que todo sale bien cari, si tu te esfuerzas seguro que puedes!! Que TEAMO niña y que pase lo que pase voy a estar a tu lado vale ??? TEAMO PRINCESA 5-5-11 (L)
ResponderEliminargracias cariño,,jejejeje se qe me lo dices de verdad* lo eres todo y lo sabes y esto lo es mucho para mi y me estas apollando al máximo! teéAMMO O5.O5.2O11 <3
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